牙齿美白,只能改变牙齿的颜色,如果要维持长期的牙齿美白建议每年定期去洁牙一到两次,张维持的效果比较长久。牙齿美白的效果持续时间跟自己本身的牙齿状况有关系,自己要注意牙齿的清洁,饮食和卫生等等方面才真的有效。