湿气重可以吃湿毒清吗

通常是可以吃的。湿气重多数是由于脾虚引起的，通常可以服用湿毒清排湿气，也可以通过拔罐通经络，促进血液循环，有利于湿气的排出。湿气重的人平时不要吃冰淇淋、西瓜等生冷的食物，以免引起肠胃不适，也不要吃油炸油腻的食物。可以适当的做有氧运动，如跑步、游泳，可以有效的促进血液循环，增加水分代谢。