肚子叽里咕噜响还便秘

肚子叽里咕噜响还便秘可能是胃肠道消化不好或阳气亏虚等引起。平时在饮食上多吃一些补肾阳的食物，如大枣、羊肉、枸杞、狗肉、桂圆等为有效改善。还可以多吃一些粗纤维的食物，如香蕉、蜂蜜水可以有效的促进排便。可以在医生的指导下口服一些药物，如诺氟沙星胶囊、附子理中丸可以缓解症状。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣的食物。