坐飞机头痛得要**了可以适当的采取头部按摩或者是针灸,有利于促动血液循环,并且还有减缓脑部压力功效。可能是由于时间过长导致的脑部神经缺氧以及缺血诱发,短时间内尽量保持好卧床休息,不要过多的玩手机以及看电子产品,脑神经压力过大,不利于病情好转,有可能还会加重疼痛。