根据你的情况描述,建议你最好赶紧去正规的牙科医院进行检查确诊。因为牙齿的损坏,很有可能会影响我们整个牙龈,喉咙以及大脑。掉了之后建议最好去补牙,同时还要做好注意平时的口腔卫生,少吃些辛辣刺激的食物,还有坚硬的食物。