生气时用力打自己的头一般属于宣泄情绪,表达心意的方法。说明自己的内心积压着很多的负面情绪,无法发泄出来,从而引起这种症状。平时要避免生气时用力打自己的头,有可能会造成头部的组织受到损伤,出现头痛、头部充血的疾病发生。平常可以通过倾诉和参加社交活动,来缓解自己的负面情绪。