孕妇是可以适量的喝一些淡盐水的,也可以在喝水的时候放一点竹叶或者菊花都可以预防上火现象,适量的喝淡盐水可以帮助清理肠道,对口腔具有保护作用,可以有效的预防感冒和细菌侵入。到了孕晚期时,如果下肢有出现水肿的现象,就不宜喝淡盐水,会使肾脏增加负担,引起水肿的现象加重。平时在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免摄入辛辣等刺激食物。