产后肚子表皮一碰就疼

可能是宫缩痛的表现，也可能是盆腔积液引起的，还可能是子宫复旧的原因。可以吃一些活血调经的药物进行改善，有助于产后恶露的排出，若是效果不明显，最好到正规医院进行检查，查明病因后，在专业医生的指导下采取针对性治疗。平时要多注意休息，要加强身体的营养，不要吃刺激性的食物。