应当多吃一些有滋阴清热泻火作用的水果,比如猕猴桃、西瓜、葡萄、桑葚、梨等,既可以补充人体所需要的营养,还可以帮助改善肺阴虚的症状。除了水果之外,平时还应当多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、核桃等,这些食物有滋阴补血的作用,而且单凭食疗的方法无法彻底治疗肺阴虚,还需要配合一些中药。