一般是因为功能缺氧引起的,也有可能是宝宝正处于活泼的时期导致的,还有可能是夜里睡觉的姿势压住了宝宝导致的。平时可以根据宝宝的反应左右侧卧换姿势休息,如果没有得到缓解时,可以到正规医院进行胎心检测。平时要注意多休息,避免过度劳累,要合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。