血糖值16.5是属于比较严重的,可能是出现了糖尿病导致的,需要通过空腹的方法进行检测,尽快通过胰岛素控制血糖,出现了血糖值的不正常,很可能是由于病理性导致的,最好以减少铁性食物摄入,而且将血糖控制到正常的范围之内。平时饮食尽量以清淡为主,多吃一些容易消化的食物。