小儿中脘一般在肚脐上一指,如果经常对腹部中脘穴位进行按摩,可以改善胃肠道消化不良的情况,对于出现胃疼或者是出现恶心、呕吐的情况,也可以起到缓解的作用。平时要注意腹部的保暖,饮食可以少食多餐,不可以暴饮暴食,也不可以吃辛辣刺激性的食物,减少胃肠道的负担。