一般是由于停止哺乳后,乳汁出现堆积的情况,从而导致压迫乳管造成的,在回奶期间尽量不要触碰乳房,否则会容易导致乳腺炎,也会加重乳房疼痛的症状。如果乳房疼痛特别严重,一般可以使用吸奶器吸出一部分奶水,但尽量不要吸的太干净,一般不利于回奶。另外在回奶期间,应注意饮食的清淡,同时应注意多喝水,避免出现上火的情况,导致乳房疼痛。