一般情况下可能是子宫收缩引起的,也有可能是盆腔开始充血导致的,还有可能是神经过于紧张导致的,但是也不排除是准备来月经导致的。平时可以通过放松心情和多休息进行缓解,如果症状一直没有得到改善时,最好到正规医院的妇科进行相关的检查。平时要注意腹部保暖,避免着凉,要注意个人卫生。