脂肪肝是很常见的一种疾病,导致20岁出现脂肪肝的原因有很多,如:1、不良的饮食习惯,长期吃油腻、高脂肪、高热量的食物;2、长时间喝啤酒;3、不喜欢体育运动,缺乏锻炼等。针对轻度的脂肪肝患者,要及时的进行生活方式干预,通过合理健康饮食以及加强体育锻炼,可以得到很好的改善,如果脂肪肝比较严重,还要及时的进行药物治疗。