可能是肌肉劳损引起的,也可能和肌筋膜炎有关,还可能和患有颈椎病的原因有关。通常可以采用局部热敷和按摩的方法进行缓解,能够起到促进血液循环和舒筋通络的作用,也可以在专业医生的指导下结合外用的药物进行治疗。在日常生活中不要过度劳累,做好保暖工作,尽量不要受风着凉。