一般情况下可能是心脏的问题导致的,也可能是胃肠道功能紊乱导致的,还有可能是低血糖导致的。平时可以通过合理的饮食进行改善,也可以通过有规律的作息进行改善,如果没有得到改善时,最好到正规医院进行相关的检查,避免病情加重。平时要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,注意多休息避免过度劳累。