有可能是进食不卫生食物所致,也有可能是生活不规律导致的,但也不排除是消化不良或者胃内积气引起的。一般可以通过调整饮食习惯的方式进行改善,同时还可以适当的做一些运动锻炼,比如跑步,可以起到促进消化的作用,有利于缓解病情,必要时可以按医嘱服用促进胃动力的药物进行治疗。