手臂跟后背变胖的原因

可能是饮食不规律的原因，也可能是缺乏锻炼导致的，还可能是肌肉松弛的原因，但也不排除是由于暴饮暴食引起的。通常可以通过减脂的运动进行改善，可以适当的参加户外运动进行缓解，还可以通过少吃多餐和多吃水果蔬菜的方法进行改善。在日常生活中要以清淡饮食为主，尽量不要吃高脂肪类的食物。