一岁半宝宝临睡前喝奶好不好

睡觉前适当的喝些奶对身体一般不会产生影响，如果睡觉前喝的奶量过多，就有可能加重肠胃的消化负担，而出现消化不良的现象，还可能会影响到宝宝的睡眠质量，睡眠质量不好就有可能会影响生长激素的分泌。因此宝宝在睡觉前尽量不要喝过多的奶或者水，以免出现不良影响。宝宝睡觉前可以听一些助眠音乐帮助宝宝快速入睡。