一般情况下可以起到帮助消化的作用,也有滋补肝肾的作用,还可以起到降低血压和润肠通便的作用。但是决明子性寒气虚者不宜食用。或者是有胃病和腹泻的人也不能服用,如果经常出现喉咙痛或者是食欲不振都可以进行调理。平时要注意个人卫生,还要多休息不要吃辛辣刺激性的食物。