带脉堵了有可能会出现腰酸背痛、月经不调、皮肤暗黄的症状,有可能还会引起盆腔炎和便秘以及睡眠质量下降的情况,还会导致腰部的赘肉增多。带脉是指人体的腰部围一圈的经脉,需要到医院进行核磁共振检查,明确病因后对症治疗,避免出现腰间盘突出的疾病。平时可以通过扭动腰部的活动来缓解拥堵的症状。