沙冲脚主要是由于平常不注意卫生导致的。可以医生的指导下用红霉素软膏涂抹。也可以用足光散清洗,然后再用硝酸咪康唑或者是达克宁乳膏涂抹,坚持治疗,一个月左右会好转。另外还要保持足部的卫生,勤换鞋垫或袜子,保持鞋子干爽透气。除此之外,饮食上也需要注意,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物。