可以吃一些蛋白质高的食物,比如鱼肉、鸡蛋和牛奶,能够补充体内营养,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以补充体内的微量元素。胎盘生长因子低可能会出现胎盘前置的现象,也有可能会出现**出血的症状,一定要多卧床休息,要定期到医院做产检。日常一定要注意保暖,避免着凉,多吃一些易消化的食物。