运动性贫血的原因及处理方法

运动性贫血一般是由于长时间的运动，导致人体会大量的出汗，而体内的铁元素会随着汗液排出，从而出现贫血的现象。首先需要适当的减少活动量，同时在医嘱下服用铁剂进行治疗，比如二维亚铁。患者日常可以多吃些铁元素丰富的食物来进行改善，同时也可以多吃些蛋白质丰富的食物进行调理。