强筋健骨的中药有哪些

强筋健骨的中药可以选用桑吉生、牛膝、杜仲，在用药时一定要在医生的指导下合理用药。如果想强筋健骨，可以口服强筋健骨丸，可以起到补肝肾的功效，具有舒筋通络和活血化瘀的作用。强筋健骨应该多进行户外活动，不管任何药物对身体都会有副作用，在饮食上要营养充足，合理膳食，保证睡眠充足。