羊肉通常属于热性的时候,可以起到补肾的作用,如果羊肉吃多了,通常有可能出现发热的情况,一般可以考虑多喝些水,另外也可以吃一些比较凉的食物缓解一下,例如西瓜和冰饮等。但饮食一定不能过量,否则会造成胃肠道的不适。另外应注意休息,避免过度熬夜,通常可以缓解身体发热的症状。