莲子心不能和虾、螃蟹之类的食物一起同吃,可能会引起身体出现不良反应,比如恶心、呕吐或者是便秘等,可以服用益生菌或者是调理脾胃的药物进行改善,莲子心主要的功效能够起到安神养心跟健脾开胃的效果,如果脾胃比较虚弱或者是消化不良时,可以吃一些莲子心来调理一下,平时不要吃刺激性的食物,要以清淡的食物为主。