葛根山药_葛根山药玉米羹的功效和作用

能够健脾除湿，补肾固精。葛根的药性比较偏凉，而山药里面所含有的营养物质比较丰富，用来煮水喝可以改善肺虚咳嗽，同时还能够用来治疗脾虚泄泻，葛根里面含有的可溶性纤维比较多，能够辅助帮助人体降血糖，并且能够帮助消化。葛根和生药里面的淀粉以及蛋白质含量也比较高，女性适量的饮用能够促进荷尔蒙分泌。