淤青中间发白摸上去有个疙瘩

通常可以在24小时之后采用局部热敷的方法进行缓解，要促进血液循环和促进肿块吸收的作用，也可以涂抹消炎祛肿的药膏进行治疗，如果症状得不到改善，通常可以在专业医生的指导下，服用活血通络和营养神经的药物进行治疗。平时要多吃一些清淡的食物，注意局部卫生，尽量不要用手抓。