年轻人腰椎骨质增生正常

一般情况下要养成良好的生活习惯，也可以一些力所能及的活动，还可以在医生的指导下通过口服药物进行治疗。平时在运动的时候一定要注意不要做剧烈的运动，避免长时间的站立或者是保持一个姿势，避免腰椎过度的屈伸，还要注意避免重体力的劳动。如果是通过药物治疗，在用药时一定要遵医嘱不要自己盲目的用药。