吃芦荟的功效与作用

芦荟中含有大量的芦荟大黄素，能够促进消化液分泌，起到缓解便秘的作用；芦荟中也含有丰富的铬可以促进胰岛素分泌，从而具有降血压的效果；芦荟中的粘液可以防止细胞出现老化，吃芦荟可以起到缓解衰老的作用；同时吃芦荟也可以起到抗菌消炎，美容养颜的功效，也有提高免疫力，增强体质的作用。