戴牙套可以矫**齿,但是矫**齿需要一段的过程,一般需要一年左右的时间。在此期间要保持一个良好的心态,不要吃一些过于油腻的食品,油腻的食品有可能会导致消化功能紊乱。要早晚刷牙,每天晚上吃完饭以后都要用温热水漱口,水温要在35度左右。