羊奶可以起到补虚养血的作用。羊奶里含有多种微量元素,蛋白质,碳水化合物,可以补充人体所需营养。羊奶里钙的矿物质含量较高。而且含有的维生素也可以很好保护视力。羊奶也特别容易消化,非常适合老年人和儿童食用。但注意肾功能衰竭的患者不适合喝羊奶,避免加重肾脏负担。肠炎患者也不适合,避免引起胀气。