常见的心理问题都有哪些

常见的心理问题有精神障碍、老年痴呆和物质上的依赖。出现了这些问题一般和现实中的生活有一定的关系。如长期熬夜、作息不规律、工作压力大，可能会使人的情绪产生抑郁或者焦虑等烦躁。没事的时候多出去走动，多交一些新的朋友，在饮食上要有规律，养成一个良好的生活习惯，适当参加一些运动。