在日常可适量吃些绿豆、红豆以及黄瓜等食物，有助于补充镁、钙、钾等微量元素，可以改善出汗的情况。如果出汗症状太过严重，也可以在医嘱下选择服用桂枝汤或者六味地黄丸等中药来进行治疗，也有助于止汗。另外，也可以选择按摩、拔罐或针灸的方式来帮助调理，也能够起到改善出汗的效果。
