可以适量的吃牛肉。牛肉中含有大量的脂肪以及蛋白质成分,并有多种微量元素,有利于身体免疫能力的提高,从而促进病情恢复,但不可以吃的过多,避免加重肠胃的负担,还有可能会导致上火,从而使呼吸道感染的症状加重。期间最好吃些好消化的流食或者是半流食,比如鸡蛋羹或者小米粥。