静脉曲张适合做什么运动

静脉曲张通常适合的运动如散步，也可以打羽毛球，还可以选择跑步和跳舞等。运动的时间不要太长，通常可保持在半个小时内最好，如果长时间的活动，通常会使静脉曲张的患者出现下肢酸胀和乏力的症状，静脉曲张的患者通常避免剧烈运动，例如篮球和足球等，日常生活中应注意腿部的保暖，尽量不要因受凉而加重腿部症状。