一般可以采取轻轻按摩太阳穴的方式进行缓解,并且还可以喝一些蜂蜜水,若疼痛现象比较严重,必要时还可以配合医生服用止痛的药物进行治疗。另外一定要注意,尽量不要长期喝过量喝酒,以免引起高血压现象,而且还有可能会出现酒精性脂肪肝,甚至还有可能会导致酒精性肝硬化症状。