一般是有好处的,三七粉可以起到补血养血的功效,并且还可以起到活血化瘀的作用,另外对于美容养颜也可以起到改善效果,按照医生的吩咐食用一些三七粉,有利于调节血脂和血压。但是药三分毒,尽量不要长期和过量食用,以免给身体带来不良影响,平时一定要养成规律的饮食习惯,注意一日三餐定时定量。