喝红糖水的好处与坏处

一般具有补血气的作用，也能促进血液循环和活血经络的功效，而且红糖水里含有胡萝卜素，能够起到抗衰老的功效，在月经期间喝红糖水能够缓解月经期间身体疲乏无力的情况，而且红糖水里面含有的铁元素和氨基酸能够预防贫血。红糖水虽好，但不能够过多的饮用，可能会引起上火，也会引起血糖过高。