你好,其实你的眼皮肿胀的话跟你的睡眠习惯可能会有关系的。如果你睡眠时间不够的话,第二天早上起来就会眼皮有所肿胀,有效的方法其实有很多,你可以在第二天醒来之后把一些茶水放进冰箱里面,冷冻十来分钟。然后再用化妆棉打湿,敷在眼皮上,这样子也是可以有效的帮助你消肿的。