舌苔厚怎么去掉_舌苔厚咋办小妙招

通常可以吃一些降火排湿的食物进行调理，比如苦瓜和莲子以及绿豆等，通常能够起到清热去火的作用，缓解舌苔厚的现象，舌苔厚还可能是脾胃弱的原因导致的，通常容易出现便秘和上火的现象，还可以在专科医生指导下服用中药进行调理。平时注意饮食卫生，尽量不要吃辛辣刺激性食物。