抗糖的好处_抗糖的食物都有哪些

可以改善皮肤松弛，使皮肤具有光泽，同时也可以使患者达到减肥瘦身的作用，同时对高血脂的患者也有很多的好处，抗糖化就是将体内多余的糖分通过消化使体内的糖分减少，当体内的糖分过多的时候，体内未消化的糖分会与蛋白质结合产生非酶糖化反应导致体内的蛋白质失去正常的结构，使皮肤弹性出现下降，会对身体造成伤害。