可以起到补血和血的作用,有调节止痛的功效,还可以起到润燥滑肠剂,有抗衰老和**的功效,能够提高人体的免疫力,当归是一种常用的中药材。适当的吃一些当归可以起到养血、活血和美容的功效。在平常生活中要保持一个良好的心态,要避免产生焦虑的心理,不要去有污染的环境内活动。