冬天身上皮肤干燥起皮怎么办

可以先从自身饮食上做起，平时尽量多吃新鲜水果和蔬菜从这些食物当中摄取维生素提供给机体所需，对于皮肤干燥脱皮情况能够逐渐得到改善。而且在生活中尽量多喝白开水、减少吃刺激性食品，在晚上睡觉时可以在室内放上加湿器，平时减少出门，选择沐浴露和肥皂时要用温和性的，然后及时涂抹润肤霜。