可以配合医生使用保护关节软骨的药物来进行治疗,也可以通过外敷或者是烤电的方法来改善。当出现半月板损伤的时候要定期到医院做复查,必要的情况下也可以配合医生制一些活血化瘀的药物来进行治疗。在治疗的时候不要长时间做剧烈运动,还要避免长时间抽烟或者喝酒,要少吃高油食物。