需要要在医生指导下服用止痛药物来进行调理,并且通过热敷按摩等方式来减轻疼痛的症状。更年期乳腺增生可能会发展为乳腺癌,根据自身状况确诊后,在医生指导下进行对症治疗,同时要做好预防措施。乳腺增生疼痛时一定要按时休息,不要过度熬夜,经常熬夜会使乳腺增生疼痛加重,更年期要注意补充体内所需的钙物质,可以多吃一些虾类来达到补充的效果。