双胞胎怎么睡比较好

采取左侧位的睡姿比较好，可以降低对子宫的压迫，减轻对子宫的负担，怀孕后是双胞胎尤其在怀孕中晚期时，随着胎儿的增大会对子宫压迫出现静脉回流不畅。容易产生宫腔缺氧的状态，同时在睡觉的时候采取自己比较舒服的姿势，要定期到医院进行复查。查看胎儿的生长发育情况，要多注意休息，加强营养。