回奶的时候一定要硬憋回去吗

一般是可以憋回去的。在回奶时期不要母乳喂养，少喝汤类以减少局部的刺激，对于乳汁分泌比较多的人群，可以在医生指导下服用药物来退奶，这样不会影响下一个胎儿。在回奶时可以减逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，要减少高蛋白质的摄入，也可以穿上较紧身的衣服，减少乳汁分泌，帮助回奶。